陳皮茶
原理：如果不小心吃得太多油膩，沒(méi)關(guān)系，泡一壺陳皮茶可以去油膩。（原理？）
飲用方法：陳皮4克，丟入杯中，直接用沸水沖泡。
功效：理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積。
杜仲茶
原理：杜仲所含的成分可加速新陳代謝，促進(jìn)熱量消耗，從而使體重下降。
飲用方法：，把3-5克杜仲茶放入杯中，澆上開(kāi)水，悶蓋3分鐘，打開(kāi)蓋，即成香甜的美味飲品。每餐半小時(shí)后飲用，每天堅(jiān)持1.5升左右。
功效：降低中性脂肪，預(yù)防衰老，要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效哦。
普洱茶
原理：發(fā)酵而成的普洱茶在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，可起到防止脂肪堆積的作用。
飲用方法：應(yīng)保持一天1.5升，飯前飯后各一杯佳。
功效：刺激人體新陳代謝，加速脂肪分解。
