西紅柿4大常見(jiàn)錯(cuò)誤吃法 讓你吃出疾病來(lái)

　　西紅柿是我們常吃的蔬菜，其豐富的營(yíng)養(yǎng)極有益身體健康，但西紅柿錯(cuò)誤吃法不僅無(wú)益健康更會(huì)引發(fā)疾病。

        中醫(yī)提示，西紅柿4大錯(cuò)誤吃法吃出疾病來(lái)！

　　錯(cuò)誤吃法1：長(zhǎng)久加熱烹制西紅柿

　　長(zhǎng)久加熱烹制后會(huì)失去原有的營(yíng)養(yǎng)與味道，對(duì)身體無(wú)益。

　　錯(cuò)誤吃法2：空腹的時(shí)候吃西紅柿

　　西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。

　　錯(cuò)誤吃法3：吃未成熟的西紅柿

　　青西紅柿含有生物堿甙（龍葵堿），食用后輕則口腔感到苦澀，重時(shí)還會(huì)有中毒現(xiàn)象。

　　錯(cuò)誤吃法4：服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)吃西紅柿

　　西紅柿含維生素K較多，維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。

　　維生素K不足時(shí)，會(huì)使凝血時(shí)間延長(zhǎng)造成皮下和肌肉出血。

　　由此可見(jiàn)，西紅柿錯(cuò)誤吃法對(duì)健康有極大危害，西紅柿4大錯(cuò)誤吃法會(huì)吃出疾病來(lái)！

　　結(jié)語(yǔ)：所以，我們?cè)诔赃@些食物的同時(shí)要找到正確的吃法才能更好的發(fā)揮這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。