亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

營(yíng)養(yǎng)又美味的養(yǎng)生食譜 讓您輕松告別“熊貓眼”(2)

  去除黑眼圈的方法與妙招

  去除黑眼圈方法

  1、涂蜂蜜法

  在洗臉后勿擦干臉上的水,讓其自然干,然后在眼部周?chē)可戏涿?,可用積安堂洋槐花蜂蜜,純正的蜂蜜才能發(fā)揮蜂蜜的功效,而超市的蜂蜜多數(shù)為勾兌而成,有一定的糖分,用積安堂洋槐花蜂蜜先按摩幾分種,再等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。

  2、敷酸奶法

  用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周?chē)?,每次十分鐘?/p>

  3、熱雞蛋按摩法

  將雞蛋煮熟后去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環(huán)。

  4、蘋(píng)果片敷眼法

  將含汁量多的蘋(píng)果切片,敷雙眼每次15分鐘。

  5、土豆片敷眼法

  土豆去皮切成約2毫米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘。

  6、去黑眼圈土豆泥面膜

  a、生土豆泥面膜:

  材料:生土豆粉適量

  做法:將一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)成。用這種面膜貼敷20分鐘,不僅可以減輕下眼皮浮腫,而且還能舒展皮膚,使整個(gè)臉面變得光滑。

  b、熟土豆泥面膜:

  材料:土豆一個(gè),牛奶適量,燕麥粉適量

  做法:土豆中加入少量牛奶煮熟,再碎成泥,待冷卻之后涂敷在臉上20—25分鐘即可。如果屬于油性皮膚,可以將熟土豆去皮搗爛后加入少量燕麥粉,混合后敷臉15—20分鐘,然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚柔軟、富有彈性的話(huà),則可以將熟土豆去皮搗爛,加入一匙酸奶,涂敷面部10—15分鐘,然后再用40℃-50℃的溫水清洗掉。

  調(diào)理黑眼圈三大妙招

  一、眼部按摩:

  1.?dāng)€竹(眉頭之間稍淺的凹陷):用大拇指按住兩邊的穴位,按摩手法有點(diǎn)像把兩個(gè)穴位向一起推。

  2.絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉。

  3.太陽(yáng)(眉梢和外眼線(xiàn)連線(xiàn)處向外厘米處):用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周?chē)つw上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜,用無(wú)名指按壓眼尾處、球后(下眼眶中外/處)、四白(下眼眶中內(nèi)/處)、眼明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚(yú)腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè)),每個(gè)穴位按壓~秒后放松,連續(xù)做次。將中指放在上眼瞼,無(wú)名指放在下眼瞼,輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)次。再用食指、中指和無(wú)名指指尖輕彈眼周~圈。

  二、敷眼法:

  1.土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘,再用清水洗凈面部。不用長(zhǎng)芽的土豆。

  三、食療:

  芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,還可以用枸杞和紅棗泡制枸杞茶。

去黑眼圈食譜 熊貓眼 營(yíng)養(yǎng)食譜 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...