美顏排毒茶
材料
干燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。
做法
將桂花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開(kāi)水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
效果：去脂輕身、整腸健胃，還可以排毒、去除口臭。
后溫馨提示一下，喝湯和喝茶都要注意科學(xué)的時(shí)間控制哦！
皇宮菜肉絲湯
材料
皇宮菜50克 肉絲10克 姜2片 水1.5杯。
調(diào)味料
太白粉1茶匙，鹽1/2茶匙，胡椒粉1/8茶匙，麻油數(shù)滴。
做法
1.姜洗凈，切絲?；蕦m菜洗凈，切段。肉絲洗凈，加上鹽1/4茶匙及太白粉抓拌;
2.水燒開(kāi)，投入姜絲及皇宮菜，煮滾，下肉絲再煮開(kāi)，加1/4茶匙的鹽、胡椒粉、麻油調(diào)味。
皇宮菜又叫天葵，是一種可口的綠色蔬菜。這款湯這樣搭配具有驅(qū)寒、通便、解毒效果。
沒(méi)空煮湯時(shí)不妨制幾款甘甜的茶喝。
神女草消脂茶
材料：神女草15克、根葉12克。
做法：將神女草和根葉切碎，用沸水300cc沖泡，去葉取汁飲用。
功效：去脂。調(diào)節(jié)人體脂肪合成，預(yù)防高血壓、高脂血癥、冠心病、腦血管病變。號(hào)稱口碑好的減肥產(chǎn)品。
