4、保持私處清潔
每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會(huì)破壞內(nèi)部的酸堿平衡。私處殺菌排陰毒有效的方法是保持清潔。
5、常收縮陰道
用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個(gè)月堅(jiān)持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會(huì)促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。
6、注意私處保濕
干澀狀態(tài)下的進(jìn)入會(huì)造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細(xì)菌感染的可能性。可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，補(bǔ)充維生素B，以增加皮膚水分含量。
總結(jié)：女人想要性感迷人的乳房，讓要健康的私處不僅要有正確的生活方式，還要進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健，小編為你盤點(diǎn)的女人乳房按摩保健方法和私處保健六法趕緊來嘗試下吧。
