教你擺正姿勢告別小腹肥臀
姿態(tài)會影響全身骨骼的位置，長期錯(cuò)誤姿勢會讓身上的肉分布不均，自然就會出現(xiàn)局部肥胖！下面小編就來教你正確的站姿和坐姿，幫你矯正姿態(tài)，與小腹、肥臀告別！
·常常駝背的人小腹看起來比較大，且屁股也會比較垂。
·矯正姿勢是一件需要很大的耐心與毅力的事情，不妨告訴你身邊的家人或友人，請他們注意你的姿勢，在不正確的時(shí)候給予提醒，漸漸的養(yǎng)成習(xí)慣就更容易了！
·在家時(shí)可以用一條毛巾打結(jié)后套在手臂上，不但可矯正姿勢還會促進(jìn)血液循環(huán)。
