走路姿勢可預(yù)測疾?。鹤呗仿龎勖?？

　　還記得春晚小品中那個“踮腳”走路的大忽悠嗎？其實，踮著腳尖走路也是疾病向你發(fā)出的信號！不僅是踮腳，像走路時手臂不搖、步幅小、內(nèi)八字等，在一定程度上都預(yù)示著疾病即將發(fā)生，要防患于未然。

　　走姿一：走路速度很慢

　　疑似癥狀：壽命短

　　美國匹茲堡大學(xué)的研究者綜合9項研究做出總結(jié)：走路速度的快慢可以很好地預(yù)測壽命長短，在75歲以上人群中相對更準(zhǔn)確。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米，那些走路速度低于每秒鐘0.6米的人，死亡的可能性會增加，而那些走路速度超過每秒鐘1米的人壽命較長。

　　走姿二：走路時手臂不搖

　　疑似癥狀：后背下方存在問題

　　生理學(xué)家認(rèn)為，走路左腿向前邁時，脊柱會向右旋轉(zhuǎn)，右臂也會隨之?dāng)[動。如果有人在行走時手臂不怎么搖擺，可能意味著他后背的移動性受到了限制，易引起后背疼痛和受傷。

　　走姿三：腳掌先拍打地面

　　疑似癥狀：椎間盤突出或中風(fēng)

　　美國專家認(rèn)為，健康人邁步時，首先是腳后跟接觸地面，如果有人走路時是腳掌先拍打地面，多是由于其肌肉控制力量較弱，這意味著，可能是中風(fēng)發(fā)作或椎間盤突出，壓迫神經(jīng)引起了肌肉神經(jīng)功能受損。

　　走姿四：步幅小

　　疑似癥狀：膝蓋骨骼退化

　　腳后跟接觸地面的一剎那，膝蓋應(yīng)該保持筆直。如果不是這樣，則意味著可能是膝蓋骨的移動能力或臀部的伸展能力受限，這種功能退化可通過按摩來解決。