4、注意飲食： 應(yīng)多吃新鮮的食物、或含蛋白質(zhì)多的食物。
如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與谷類食物。
5、減少室內(nèi)外的溫差：夏天涼爽，冬天溫暖是我們每個人都希望的。
但是這會導(dǎo)致室內(nèi)外溫差加大。
患有過敏性鼻炎的孩子對溫差比較敏感，從外面回到家里，或者從家里走到外面都有可能出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的癥狀。
所以好調(diào)節(jié)室溫，不要讓室內(nèi)外溫差過大。冬天合適的室內(nèi)溫度是18℃。
6、多喝熱茶：突然的溫度變化會加重過敏性鼻炎癥狀。
所以冬天也好喝熱茶水，減少飲用冰箱里那些冷飲或飲料
結(jié)語：冬季預(yù)防鼻炎主要還是要多多注意生活上的習(xí)慣以及生活的環(huán)境，這樣才能有效的防治鼻炎來侵害你的健康哦?。ㄗ髡咄醭旋垼鏅?quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）
