4、蔬果攝進(jìn)過(guò)少
致癌種類(lèi)：消化道癌癥。
危險(xiǎn)系數(shù)：水果和蔬菜可下降咽癌、喉癌、食道癌等多種癌癥的產(chǎn)生幾率。逐日應(yīng)至少吃5份（至少400克）不同種類(lèi)的蔬菜和水果，好包含紅、綠、黃、紫等不同色彩。
5、紅肉攝進(jìn)過(guò)多
危險(xiǎn)系數(shù)：紅肉含量過(guò)高的膳食可能導(dǎo)致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多發(fā)。每周攝進(jìn)量應(yīng)少于500克，同時(shí)盡可能少吃加工的肉類(lèi)制品。
6、缺乏母乳喂養(yǎng)
致癌種類(lèi)：乳腺癌和卵巢癌。
危險(xiǎn)系數(shù)：母乳喂養(yǎng)能下降媽媽盡經(jīng)前患乳腺癌和卵巢癌的幾率，同時(shí)還能預(yù)防兒童超重，下降將來(lái)罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
