兼得俏與暖
既享受長(zhǎng)靴的中性“彪悍俏美”，又能閃躲凍瘡來(lái)襲，施主任建議從以下三方面深下苦功：
1、保溫。
從醫(yī)療角度，醫(yī)生主張穿寬松的棉衣襪，保持干燥溫暖的環(huán)境。即便穿長(zhǎng)靴，腳汗多的人，要比穿其他鞋更加注重晾曬和通風(fēng)。
長(zhǎng)靴不可長(zhǎng)期穿，兩天左右換下著普通冬鞋，可改善腿部血液循環(huán)。
2、加強(qiáng)鍛煉。
足部按摩、溫泉浸泡、跑步等，都是改良血液循環(huán)的好辦法。
3、一旦發(fā)現(xiàn)有凍瘡產(chǎn)生，不要用火烤。
冷的環(huán)境里皮膚是收縮的。熱水泡或用火烤，血管會(huì)麻痹，血液不循環(huán)會(huì)加重局部缺氧，使凍傷雪上加霜。
可在與皮膚溫度相似的溫水逐漸讓皮膚恢復(fù)。
結(jié)語(yǔ)：冬季天氣寒冷又干燥，在這一時(shí)節(jié)我們應(yīng)該如何安然的度過(guò)冬季呢？學(xué)習(xí)了以上的文章你是不是都已經(jīng)有了答案了呢，這個(gè)冬季讓你既穿的保暖又能秀出你的美麗哦！
