4.有的孩子吃飯時(shí)坐不住，滿屋子跑，主要是有別的事情吸引著他。這時(shí)，切忌強(qiáng)迫孩子老老實(shí)實(shí)坐下吃飯。而應(yīng)用”轉(zhuǎn)移視線“法，把孩子的興趣吸引到飯桌上來(lái)。好能給孩子講解一些科學(xué)常識(shí)，比如：人為什么要吃飯？吃下去的東西都跑到哪里去了？一方面使孩子增長(zhǎng)知識(shí)，另一方面使孩子產(chǎn)生興趣而增強(qiáng)食欲。

　　5.飯桌上不要用：你喜歡吃這個(gè)嗎？這樣會(huì)助長(zhǎng)孩子挑食個(gè)性。孩子吃什么菜式，你應(yīng)該心中有數(shù)，有什么就讓孩子吃什么。

　　6.當(dāng)孩子鬧得太過(guò)分時(shí)，你要孩子好好想想，并非?？隙ǖ貙?duì)孩子說(shuō)：“我確實(shí)希望你能記住我們所制定的這些規(guī)則，這樣就不會(huì)把你從餐桌旁趕走，或者你會(huì)得到一些意想不到的獎(jiǎng)品。我相信你能學(xué)會(huì)遵守這些規(guī)則。”

　　如果這些方法有效的話，你只需努力堅(jiān)持做幾次就可以完全控制孩子就餐時(shí)的行為了。

　　總結(jié)：養(yǎng)成正確的就餐習(xí)慣是非常必要，小編以上介紹的那六種吃飯方法，大家要遠(yuǎn)離，根據(jù)小編推薦的正確方法去吃，這樣才能保健身體哦。（作者：清華，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）