五要有人陪同。離預(yù)產(chǎn)期較近的孕婦出行時要有人陪同，這樣孕婦既可以得到心理安慰，同時可以得到適時的照顧。

　　六要做到途中?？空静灰萝?。有些孕婦因長時間坐著缺少活動，列車到站?？繒r就要到站臺上活動，此舉十分危險。因為列車停站時間較短，加上春運上下車的旅客較多，孕婦行動不便，容易導(dǎo)致漏乘。

　　七要為方便做好準(zhǔn)備。應(yīng)提前備些成人用的紙尿褲，以備不時之需。

　　八要提前做好困難預(yù)告。孕婦沒有買到臥鋪票應(yīng)及時向列車長提出;對某些食品不適宜食用時，也可向列車長或所在車廂乘務(wù)員提出，以便向餐車工作人員提出預(yù)訂服務(wù)等。

　　九要懂得及時求助。旅客列車的每節(jié)車廂都有工作人員，列車長、乘警、檢修乘務(wù)員和列車售貨員、餐車服務(wù)員都是流動的，也是主要的求助對象;在上車前也可先取得列車長的電話號碼以便及時求助。

　　十要主動接受安全檢查。有的孕婦在車上早產(chǎn)后，列車工作人員為確保產(chǎn)婦和新生兒的安全，都會將產(chǎn)婦和新生兒移交給就近停靠站送往醫(yī)院進(jìn)行安全檢查，但此舉也有人因經(jīng)濟(jì)問題或無人陪同照顧而拒絕。應(yīng)當(dāng)聽從列車乘務(wù)員的安排，并接受相應(yīng)的安全檢查。

　　總結(jié)：以上介紹的那些預(yù)防疾病方法，各位即將回家的朋友，一定要注意小心了，正確健康的坐車才能擁有健康的身體，這樣才能回家過好年哦。