預(yù)防流感等春季呼吸道傳染病主要有9種方法：

　　1. 接種疫苗；保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要洗手，不隨地吐痰，勤換、勤洗、勤曬衣服及被褥；保持教室、居室內(nèi)空氣流通。

　　2.應(yīng)對(duì)呼吸道傳染病，簡(jiǎn)單的有效的方法就是適時(shí)充分地開窗通風(fēng)換氣，這勝過(guò)任何空氣消毒劑。

　　3.課間到教室外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣；避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所；加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。

　　4.多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天進(jìn)行散步、慢跑、做操等，舒展筋骨，增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉時(shí)，注意氣候變化，合理安排運(yùn)動(dòng)量；生活規(guī)律。

　　5.保證充分的睡眠，對(duì)提高自身抵抗力相當(dāng)重要。

　　6.合理安排好作息，生活有規(guī)律；衣、食細(xì)節(jié)要注意。據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。

　　7.飲食不宜辛辣、油膩，多飲水，多選擇瘦肉、禽蛋、蜂蜜、紅棗、新鮮果蔬等；切莫諱疾忌醫(yī)。

　　8.有呼吸道病癥，應(yīng)盡快就醫(yī)診治，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療；家里發(fā)現(xiàn)呼吸道傳染病患者，可在室內(nèi)用食醋熏蒸。