亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

七營(yíng)養(yǎng)山藥豐胸餐 快速躍身為美胸女王(3)

  5、淮山蜜茶

  材料:淮山粉20克、蜂蜜(量依個(gè)人喜好斟酌)。

  作法:淮山粉20克,用慢火煮約3分鐘,關(guān)火放置悶熱5分鐘,加入蜂蜜即可食用。

  6、鮮淮山炒雞片

  材料:雞胸肉100g、淮山50g、黃酒,鹽,味精,蛋清,干生粉(適量)。

  作法:將雞胸肉洗凈剔去筋,斜批成薄片,加黃酒,鹽,味精,蛋清,干生粉上漿。山藥洗凈去皮切菱形片。炒鍋燒熱,用油滑鍋后,加油燒至三成熱,放入雞片輕輕滑散,倒入山藥片,成熟后倒入漏勺。鍋里稍留底油,先下蔥段略煸,放入雞片,山藥片,水,加調(diào)味料調(diào)好味,用濕淀粉勾芡,淋明油顛翻幾下,即可裝盤(pán)。

  7、牛蒡淮山紅棗羹

  材料:牛蒡30g、淮山30g、紅棗20g。

  作法:淮山洗凈,削皮,切滾刀塊;牛蒡洗干凈,用刀背刮去表面的皮,斜切厚片;紅棗洗凈,拍扁去核;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮20分鐘,轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí),下鹽調(diào)味即可飲用。

豐胸 豐胸秘籍 豐胸食譜 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
奉化市| 宝鸡市| 五大连池市| 青海省| 微山县| 双桥区| 凌云县| 贡觉县| 凤翔县| 万年县| 巨野县| 万盛区| 清河县| 浦县| 本溪市| 潼南县| 临潭县| 无为县| 夏邑县| 易门县| 报价| 新蔡县| 上杭县| 梅河口市| 博兴县| 南康市| 景宁| 清新县| 来凤县| 扎赉特旗| 万全县| 汝州市| 台东市| 甘泉县| 鸡东县| 德化县| 昆山市| 资阳市| 天门市| 长寿区| 西藏|