七步?jīng)_出好奶

　　·沖泡前必須用肥皂與水清洗雙手。

　　·奶瓶、奶嘴、瓶蓋等沖調(diào)器具應(yīng)煮沸消毒。

　　·沖泡開(kāi)水必須完全煮沸，溫度必須超過(guò)70℃，這樣才能殺滅微生物，從而遠(yuǎn)離細(xì)菌的感染。不要使用電熱水瓶熱水，因其未達(dá)沸點(diǎn)或煮沸時(shí)間不夠。

　　·沖泡開(kāi)水必須調(diào)至適當(dāng)?shù)臏囟龋ㄒ?0-60℃為宜），并將水滴至手腕內(nèi)側(cè)，感覺(jué)與體溫差不多即可。

　　·仔細(xì)閱讀罐上的沖調(diào)須知。

　　·調(diào)奶粉時(shí)一定要使用奶粉自帶的調(diào)量勺子，按照上面的用量沖調(diào)奶粉。如果沖完的奶粉濃度太高，容易使嬰兒脫水或便秘，所以一定要留意。放入適量奶粉和溫水后，要蓋好蓋子，用兩個(gè)手掌拿住奶瓶后，前后轉(zhuǎn)動(dòng)，直到奶粉充分的融化。這時(shí)要注意，不要讓奶粉產(chǎn)生泡泡，因?yàn)榕菖荻嗟哪谭勰茏寣殞毢热胩嗟目諝?，喝完后容易鬧肚子。有些人沖奶粉時(shí)往往拿著奶瓶上下擺動(dòng)，但是這樣首先能讓奶粉產(chǎn)生很多泡泡，其次也容易露出來(lái)，所以一定要小心。

　　·如果一次沖泡多量的奶水時(shí)，則需將泡好的奶水立即放入冰箱內(nèi)貯存，并于一天內(nèi)吃完，千萬(wàn)不可將奶水放在室溫中。