水潤女人特征二：豐潤的朱唇

　　干燥原因：“脾開竅于口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯(lián)系，所以健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。其次維生素缺乏，氣候干燥，也使嘴唇很容易干裂。

　　食補菜單：

　　1、動物肝臟。中醫(yī)講究以臟補臟，如吃“雞內(nèi)金”。2、山藥。營養(yǎng)豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

　　日常護理：

　　1、勤涂潤唇膏，也可用其他油脂代替。2、嘴唇干裂時不要總用舌頭去舔，這會加速干裂的發(fā)生。3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。

　　水潤女人特征三：爽滑的身體

　　干燥原因：氣候干燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。

　　癥狀主要集中地：在小腿伸側(cè)，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側(cè)易出現(xiàn)抓痕和結(jié)痂，皮膚疼痛，且不易復合。

　　食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：

　　1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質(zhì)。3、干果。內(nèi)含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚干燥。4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調(diào)節(jié)代謝的重要物質(zhì)。

　　日常護理：

　　1、洗澡不要過于頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。2、洗澡后趁著毛孔張開時，在5分鐘內(nèi)將護膚乳液涂于全身。