治療小兒咳喘 讓孩子避開過敏源
哮喘的孩子，或者容易患哮喘的孩子，他們的體質(zhì)都非常敏感，經(jīng)常對(duì)某些食品或氣味過敏，而過敏就可能引發(fā)疾病。所以，這類家長(zhǎng)要耐心尋找孩子的過敏源?？梢詮暮⒆影l(fā)病前所接觸的氣體、食物、周圍環(huán)境及氣候變化、季節(jié)等方面入手。有條件的可到醫(yī)院作相關(guān)檢查找出。一旦找到，要盡量避免再接觸。
一般來說，過敏源有兩類：一類叫作吸入過敏源，就是通過呼吸道引起的過敏；還有一類是食物過敏源，就是由于吃進(jìn)去的一些東西引起的過敏。
食物過敏對(duì)于嬰幼兒來說常見的是這樣幾種：牛奶、雞蛋還有一些海鮮；吸入過敏源則主要是花粉、煙塵和一些揮發(fā)性的化學(xué)物質(zhì)等。人與人不同，所敏感的東西也不一樣，家長(zhǎng)要細(xì)心觀察和記錄。
專家提示您：日常飲食應(yīng)遵循“六不過”原則。也就是進(jìn)食不宜過咸、過甜（如巧克力、糖等食品）、過膩（如動(dòng)物脂肪），不宜過激（如冷、熱、辛、辣等），不宜過量，不宜過于單調(diào)。可適當(dāng)補(bǔ)充含鎂食物，如海帶、芝麻、核桃、花生、大豆及綠葉蔬菜，宜食大棗、梨、桔、杏、羅漢果、蓮子等。
