8、沒(méi)有創(chuàng)新思路，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動(dòng)者，越老越感到力不從心。

　　9、一個(gè)人的時(shí)候常會(huì)長(zhǎng)吁短嘆，面對(duì)時(shí)代和生活，感到自己落伍了。

　　10、有時(shí)候特別敏感，總覺(jué)得別人與自己過(guò)不去，有時(shí)對(duì)在自己身邊的事情視而不見(jiàn)，反應(yīng)淡漠。

　　11、不管做什么事情，都是以自己為中心，按自己的意愿行事，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，我行我素。

　　12、容易感情用事，言行中理智成分越來(lái)越少；容易曲解他人的好意，有時(shí)聽(tīng)不進(jìn)別人的意見(jiàn)，不冷靜，一觸即發(fā)。

　　軀體衰老，不一定都出現(xiàn)在老年期，有些中年人也會(huì)有”未老先衰“的情況。同樣道理，心理衰老也不是老年人的專(zhuān)利。作為社會(huì)，家庭中堅(jiān)力量的一些中青年，在面對(duì)就業(yè)，下崗，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)過(guò)重，競(jìng)爭(zhēng)壓力，不和諧的婚姻，人際關(guān)系，家庭矛盾，子女教育，父母養(yǎng)老，晉級(jí)提拔等巨大壓力時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)心理的過(guò)早衰老。心理衰老是一種負(fù)性心理，如果這種不良的心理持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或反應(yīng)過(guò)于嚴(yán)重，就會(huì)影響當(dāng)事人的心理健康，甚至還會(huì)患上抑郁癥和焦慮癥，帶來(lái)人際關(guān)系緊張，工作效率低下等問(wèn)題。所以，要了解心理衰老是怎么回事。

　　衰老是無(wú)法抗拒卻可以推遲出現(xiàn)的，以下幾點(diǎn)，可供參考：

　　1、學(xué)會(huì)適應(yīng)新環(huán)境：離退休以后，一下子會(huì)不適應(yīng)，從而產(chǎn)生失落的心理。所以，在離退休之前，就要有心理準(zhǔn)備。要正確對(duì)待離退休以后的待遇改變，盡快適應(yīng)離退休后的生活，這對(duì)延緩離退休后精神衰老的速度是大有益處的。

　　2、廣交友：交友可除去寂寞，有利于接觸社會(huì)，不斷接受新的信息。好能結(jié)成忘年交，從年輕人身上吸取青春活力。

　　3、戒除不良嗜好：煙酒有損記憶，會(huì)促使精神衰老，應(yīng)戒之。

　　4、不斷學(xué)習(xí)：俗話(huà)說(shuō)“活到老，學(xué)到老，學(xué)不了”。離退休之后可以自學(xué)，也可以參加老年大學(xué)，不要讓腦力勞動(dòng)“ 退休”。

　　盡管進(jìn)入老年之后，年齡在一天天增壽，軀體外貌在逐日衰老，可是，心理要努力保持年輕，活潑，有朝氣。讓我們每一位老年人越來(lái)越年輕。