大蒜玉米粥
原料：玉米50克，大蒜6瓣，糖醋各適量。
制法：蒜瓣剝外皮后入糖醋中浸漬一天，玉米磨碎煮成粥，然后放入蒜瓣，再煮片刻。
功效：調(diào)脂行氣。
薤白粥
原料：薤白10～15克（或鮮者30～45克），粳米100克。
制法：薤白與淘凈的粳米同煮成粥即可。
功效：行氣、寬胸、止痛。
豆?jié){粥
原料：豆?jié){汁500克，粳米50克。
制法：豆?jié){汁與洗凈的粳米同入砂鍋，煮至粥稠，后加入少許白糖。
功效：通心活血、補虛潤燥。
結(jié)語：預(yù)防冠心病重要的就是飲食控制，要嚴格的要求自己的飲食，杜絕垃圾食品以及三高食品。這樣才能夠使冠心病遠離自己。（文章原載于《養(yǎng)生保健指南》，刊號：2012.02，作者：張永江，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）。
