使用避孕套：

　　套子不僅僅是“避孕”用的，它還能隔離精液中的細(xì)菌，來自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。

　　不許他“走后門”：

　　走了“后門”，又走“前門”--這是絕對不允許的!健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。

　　采用Kegel練習(xí)法：

　　收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。

　　徹底滋潤：

　　干澀狀態(tài)下的進(jìn)入會造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細(xì)菌感染的可能性。

　　女人私處6大問題緊急預(yù)案

　　常見的私密問題——陰道炎

　　這是常見也是容易檢查的問題。無論是霉菌性陰道炎，細(xì)菌性陰道炎，滴蟲性陰道炎，只要檢查出明確的感染類型，就可以開出明確的處方，有的放矢地治療。

　　緊急預(yù)案：

　　1.首先不要盲目地使用洗液。建議用清水沖洗，再配合蒸汽坐浴。

　　2.還有一件事，雖然有時會讓人掃“性”，但是還是好能讓你的他先洗一下。這對女人很有好處。

　　3.后就是聽醫(yī)生的，對癥下藥，按療程治療。

　　易高發(fā)的私密問題——宮頸炎

　　宮頸炎的發(fā)病率很高，如果總是白帶不太正常，外陰瘙癢還有灼熱的感覺，并且腰酸、下腹部墜痛，那么若不及時治療，急性的很可能轉(zhuǎn)成慢性的。

　　緊急預(yù)案：

　　1.治療前應(yīng)該做婦科的常規(guī)檢查，特別是宮頸刮片，以排除各種嚴(yán)重的婦科疾病。

　　2.治療期間好避免頻繁的性生活。

　　3.徹底抗炎治療，控制宮頸進(jìn)一步感染。