誤區(qū)三：盲目依賴藥物

　　目前，很多人不好意思跟醫(yī)生說“我早泄、我陽痿……”，往往喜歡在藥店購買保健品，所以補(bǔ)腎壯陽的產(chǎn)品在藥店就賣得很火，而廠家摸準(zhǔn)了男性擔(dān)心副作用的心思，還特別喜歡打上“純中藥”的旗號。

　　【專家糾正】

　　其實(shí)，男人要補(bǔ)腎壯陽，除了那些性功能障礙較重的患者，一般人不一定要依靠立刻起效的壯陽藥物來“助性”，可以適當(dāng)服用中藥類的補(bǔ)腎藥品調(diào)節(jié)身體機(jī)能。另外，男性在日常生活上，還應(yīng)注意爭取做到適度的運(yùn)動、性生活和睡眠這三大要點(diǎn)。適宜的運(yùn)動能改善體質(zhì)，活躍思維，強(qiáng)壯筋骨，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固;其次，性生活要適度，不勉強(qiáng)，不放縱;另外，充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障。一定要爭取做到這三點(diǎn)，否則吃多少補(bǔ)腎的藥，效果也不會好。

　　誤區(qū)四：補(bǔ)腎壯陽追求快速起效

　　“吃中藥能多久起效?”這是很多男性補(bǔ)腎壯陽時(shí)關(guān)心的問題。很多腎虛患者在使用治療藥物時(shí)希望快速起效，如果短時(shí)間內(nèi)無效就認(rèn)為此藥沒有效果。

　　【專家糾正】

　　專家說，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態(tài)平衡。因此，腎虛不僅僅表現(xiàn)為性功能方面的改變，還包含著全身的一系列變化，補(bǔ)腎絕對不可能“一劑藥就搞定”。專家認(rèn)為，中醫(yī)治療性功能障礙時(shí)，強(qiáng)調(diào)整體觀和陰陽平衡，必須通過固護(hù)腎氣、調(diào)理整體來達(dá)到壯陽目的。常用的中藥材主要有海馬、杜仲、鹿茸、肉蓯蓉等。“這些中藥材雖然都有補(bǔ)腎壯陽的效果，但效果都是慢慢顯現(xiàn)出來的，而且治療周期較長。”因此，真正純中藥的壯陽補(bǔ)腎產(chǎn)品根本沒辦法“30分鐘起效”。所以，追求快速起效在中醫(yī)看來就是“欲速則不達(dá)”。