練習(xí)太極拳防治頸椎病的注意事項：
1. 練習(xí)太極拳好選擇到正宗的武當(dāng)太極功夫館（名館）;
2. 練習(xí)太極拳好能得到太極拳功法名師的指點（名師）;
3. 練習(xí)太極拳好選擇古樸典雅、環(huán)境優(yōu)美、不易被打擾的練功場（好環(huán)境）;
4. 練習(xí)太極拳好選擇群體習(xí)練，接受外部的濃厚氣場（好氛圍）;
5. 天氣惡劣時不要練太極拳（好天氣）;
6. 練習(xí)前應(yīng)排凈大小便;
7. 練完后不要馬上坐下或躺下，應(yīng)慢走一會兒或做些輕微的活動;
8. 練完太極拳之后不要馬上進(jìn)食，飽食后或醉酒時不宜練太極拳。
骨科專家提醒大家，頸椎病好的治療方法——太極治療頸椎病必須在專業(yè)的指導(dǎo)下進(jìn)行，擅自練習(xí)則可能對身體造成損傷，此外，癥狀較為嚴(yán)重的朋友也好別擅作主張，一定要聽從醫(yī)生的安排。
