腳癬

　　腳癬就是我們俗稱(chēng)的腳氣，這種疾病會(huì)讓腳部皮膚變得干燥、脫皮甚至開(kāi)裂、瘙癢等等。這其實(shí)是一種真菌感染，它有可能是因?yàn)槟憬佑|過(guò)公共更衣室、游泳池或者酒店客房傳染上的。這種疾病會(huì)在指甲縫中蔓延，讓你瘙癢難耐，而且容易反復(fù)發(fā)作。治療這種腳癬的方法就是要對(duì)病癥部位進(jìn)行涂抹或噴灑非處方藥的抗真菌藥物，每天兩次一個(gè)月為一個(gè)療程，需要堅(jiān)持進(jìn)行。

　　為了避免在公共場(chǎng)所被傳染上腳癬，好在使用公共物品時(shí)提前進(jìn)行消毒。另外腳癬很容易互相傳染，如果你已經(jīng)感染了腳癬就需要盡量和家人避免共用拖鞋、浴池等以免相互傳染。

　　患有腳癬的人好選擇穿著純棉襪子和透氣材質(zhì)的鞋子，如皮革和帆布鞋，如果長(zhǎng)期患有腳癬且持續(xù)不愈就要盡快就醫(yī)以免耽誤病情?！　?/p>

　　腳臭

　　不透氣的鞋子和汗腳可能會(huì)導(dǎo)致腳臭。如果你的腳比較容易臭那就好選擇透氣的鞋子和棉質(zhì)排汗的襪子，同時(shí)避免同一雙鞋子連續(xù)穿2天以上，要及時(shí)晾曬讓鞋內(nèi)保持干爽?；蛘呖梢赃x擇在腳底擦一些止汗液，除味劑等。

　　足底筋膜炎

　　足底筋膜炎產(chǎn)生在于足底的肌肉受到外力暴力的沖擊或者長(zhǎng)時(shí)間的走路引起局部肌肉勞損導(dǎo)致局部筋膜發(fā)炎，表現(xiàn)為局部疼痛，走路重。常見(jiàn)癥狀是腳跟的疼痛與不適，壓痛點(diǎn)常在足底近足跟處，有時(shí)壓痛較劇烈，且持續(xù)存在。晨起時(shí)疼痛感覺(jué)明顯，行走過(guò)度時(shí)疼痛感加劇，嚴(yán)重患者甚至站立休息時(shí)也有疼痛感。治療方法可以采用每天冰敷后腳跟或者服用布洛芬來(lái)緩解疼痛。還可以采用矯正練習(xí)，每天拉著腳趾向鼻尖抻拉10次。如果癥狀持續(xù)兩周還沒(méi)有得到緩解，就需要就醫(yī)治療了。騰訊微博達(dá)人評(píng)論：經(jīng)常穿高跟鞋有時(shí)候會(huì)覺(jué)得腳底很不舒服?！?/p>