一生的防衰老關(guān)鍵點(diǎn) 女人衰老就在一夜之間
臉頰量一年多可減少35%
整形外科醫(yī)生格拉夫針對(duì)100名女性，進(jìn)行了為期10年的跟蹤研究。每年對(duì)這些女性的眉毛高度、臉頰量、鼻孔到嘴角的皺紋和面頰厚度進(jìn)行測(cè)量。
盡管一些指標(biāo)緩慢下降，但是標(biāo)志年輕的關(guān)鍵指標(biāo)——臉頰量，會(huì)急劇下降。格拉夫說(shuō)臉頰量一年多可減少35%。
避免衰老臨界點(diǎn)的到來(lái)，格拉夫建議減少生活中的壓力、避免過(guò)度節(jié)食、減少陽(yáng)光暴曬以及戒煙都可延緩衰老。
一生的防衰老關(guān)鍵點(diǎn)
英國(guó)《每日郵報(bào)》健康專欄作者安吉拉·愛潑斯坦博士撰文介紹，人一生的防衰老關(guān)鍵點(diǎn)，在生活上做一些小改變，可以讓你遠(yuǎn)離衰老和疾病。
一、8歲決定女性生育能力
不老仙丹：此時(shí)的激素分泌和黃體酮的水平會(huì)對(duì)她的一生產(chǎn)生影響，因此要避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，飲食一定要跟上。
二、10歲 女性青春期萌芽
不老仙丹：40%的骨骼在此時(shí)迅速形成，請(qǐng)攝入足夠的鈣。
