星期六：按摩排毒
精油按摩排毒
由于淋巴組織的位置十分淺，所以精油配合淋巴按摩時不用過于用力，只要把握輕柔、緩慢、同一方向的原則，就能達到活絡淋巴、排毒養(yǎng)顏的效果。
具有排毒功效的精油：葡萄柚精油、茴香精油、迷迭香精油、杜松子精油。
星期日：斷食療法
一日禁食法
在休息日進行好，因為你可以控制自己的時間自由。餓了喝喝茶，果汁，蔬菜汁，大腦充分休息，不做激烈運動。
結語：你的美夠動人心魂嗎?那就好好遵守這些健康法則吧，讓你的美勾住你的他!
- 警惕 這類人不能吃香菜
-
香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)?？梢钥吹街?..
- 10個簡單小妙招巧治鼻炎
-
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
- 高血壓的治療與飲食
-
現(xiàn)在由于生活條件的提高，三高人群也逐漸的擴大年輕...
