蜂蜜自制減肥茶三：蜂蜜西柚茶
材料：西柚1個、冰糖30克、蜂蜜適量。
做法：
1、西柚先用鹽搓洗一下，這樣可以除去表面的果蠟和農(nóng)藥；
2、用刀將西柚皮取下，盡量不要取到白色的部分；
3、將西柚皮切絲繼續(xù)泡在淡鹽水中2-3小時，去除苦味兒，中途可以換幾次水；
4、把西柚果肉切成小塊備用，泡好的西柚皮和果肉放入鍋中，加少許水，加入冰糖，小火熬煮，熬至果皮成半透明狀，湯汁收干；
5、盛入容器中，放置冷卻后，調(diào)入蜂蜜拌勻，密封冷藏保存，冷藏3-5天后，即可取出用溫水沖調(diào)飲用。
結(jié)語：蜂蜜是個好東西，不僅天然無害，還能幫我們排毒養(yǎng)顏，所以大家可以多食用哦~（文章原載于《中華養(yǎng)生保健》，刊號：2012.04，作者：吳佳蒙，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）
