80后女孩 如何防止肌膚衰老
80后女孩對抗第一條皺紋，要把肌膚表層底層一起護(hù)理。在這個被競爭、壓力、欲望所包圍的年代，人們都為生計忙碌著，同時堅強(qiáng)女性們又多一樣人生重任--護(hù)膚!80后的女孩們已經(jīng)邁進(jìn)女性衰老期初級階段，這時候我們應(yīng)該怎么保護(hù)皮膚呢?
牢記3、3、4法則
所謂334法則就是三分皮膚護(hù)理、三分飲食調(diào)整、四分心情維護(hù)。遵循了334法則的MM們，能有效預(yù)防很多肌膚問題，從而避免補(bǔ)救的麻煩。按照這個原則，80后女孩的抗衰方案，可以兵分兩路實(shí)施，即表層護(hù)理+底層護(hù)理雙管齊下。
表層護(hù)理
預(yù)防+修復(fù)：皮膚保濕
皮膚保濕是女人皮膚一輩子的課題，真能做到并非易事。這不單單只是選擇保濕產(chǎn)品涂在臉上就可以達(dá)到保濕的目的的。
便宜有效：按摩護(hù)眼周
學(xué)會找到自己眼部、面部、唇部、頸部的部分穴位，并定期進(jìn)行點(diǎn)壓、提拉式的按摩。重溫兒時的眼保健操，對你的眼睛仍然是很好的保護(hù)方法。
