1：隱形眼鏡
多數(shù)白領(lǐng)由于工作多半需接觸電腦，而且經(jīng)常伏案工作，視力通常不好，在辦公室里的女性如果近視的話(huà)，大都戴隱形眼鏡來(lái)保持自己的漂亮容貌。可是隱形眼鏡是 非常容易造成問(wèn)題的，因?yàn)樗臀覀儗氋F的眼睛離得太近了。不少人在工作到下午的時(shí)候就會(huì)有眼睛發(fā)干發(fā)澀、眼球痛和眼睛發(fā)紅。
這是因?yàn)檠劬σ惨粑?，而隱形眼鏡阻礙了眼睛的自潔和呼吸，眼睛含水量較低時(shí)會(huì)造成眼部不適。所以一定要嚴(yán)格按隱形眼鏡的清潔方法定期清除鏡片上的蛋白質(zhì) 沉積，下班后就摘掉它，一定不要連續(xù)戴超過(guò)12個(gè)小時(shí)。另外在辦公室準(zhǔn)備一套藥水、鏡盒、有框眼鏡，一有不適就把隱形眼鏡摘掉。還要準(zhǔn)備護(hù)眼的藥水隨時(shí)候 用，可千萬(wàn)不能嫌麻煩?！?/p>
2：束身內(nèi)衣
很多在辦公室里做文員的女孩子喜歡用被戲稱(chēng)為“鳥(niǎo)籠子”的那種緊身內(nèi)衣。的確，那樣的束身衣穿上的效果與眾不同，很容易就可以讓你擁有凹凸有致的身材。不 過(guò)，你有沒(méi)有為此而在下午感到過(guò)頭暈、呼吸困難、胸悶和腿酸呢?這可能就是你長(zhǎng)期穿有強(qiáng)力束身效果的內(nèi)衣，讓身體承受過(guò)大的壓力帶來(lái)的問(wèn)題。
過(guò)緊的腰封或連身內(nèi)衣除了造成身體缺氧外還會(huì)讓下肢的血液循環(huán)變得不那么順暢。而且，原來(lái)靠自己管著自己的肉肉也會(huì)產(chǎn)生惰性，失去原有的彈性，開(kāi)始松垮。 更嚴(yán)重的是內(nèi)衣上下的硬邊有的還把幼嫩的皮膚磨破。所以，要非穿不可就要買(mǎi)好的穿，另外，常做運(yùn)動(dòng)才是保持皮膚彈性的好方法?！ ?/p>
