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少林太祖門第一功 丹田混元氣功(4)

  關(guān)式太極刀

  吳式太極刀是由哈爾濱呈祥武術(shù)俱樂部總教練、中國武林百杰、吳氏太極 拳第四代傳人李承群先生口傳身教,由李迎執(zhí)筆歸納整理的一套傳統(tǒng).器械套 路。其風(fēng)格特點是緊湊舒仲、松靜輕柔、川宇步型、隅中求正。

  一、風(fēng)卷荷花葉內(nèi)藏

  l、轉(zhuǎn)身右弓步刺刀:右腳內(nèi)扣,身體略向右轉(zhuǎn)體,成為右高虛步,右手持刀托于右肩上方,左手扶于右腕處。

  2、上動不停,右腳向右后方撤步,成右弓步,同時右手持刀,隨轉(zhuǎn)體向前平刺刀,左手扶于右腕處。

  二、玉女穿棱八方式

  1、轉(zhuǎn)身虛步砍刀:

  A:扣右腳,掰左腳,身體向后轉(zhuǎn)體180度,兩手向兩側(cè)分開,右手持刀,刀尖平向后。

  B:上動不停,右腳向前上步,成右虛步,同時右手持刀,從后經(jīng)右上方向前下方砍出,左手內(nèi)合于右腕處。

  2、弓步推刀:

  A:右腳提起,向前上半步,腳跟著地,同時右手持刀坐腕崩刀,左掌推在刀刃前。

  B:上動不停,左腳向前上步,成左弓步,同時右手持刀,隨左弓步向前推出,左手架于左額斜上方。

  3、弓步捋刀:

  A:原弓步不變,右手持刀使刀背架于左肩上,同時左手扶右手腕處。

  B:左腳以腳跟為軸腳尖內(nèi)扣,向后轉(zhuǎn)體180度,重心在左腿,右腳腳尖翹起外展。

  C:上動不停,右腳尖外擺、踏實,同時左腳隨著上體右轉(zhuǎn)向左移動45度,右手持刀后抽,左手沿刀背向前推出,成右弓步捋刀。

丹田混元氣功 關(guān)式太極刀 生殖系統(tǒng) 
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