【3】人的焦慮分三個級別，一是正常人有正常的焦慮，二是焦慮人格具有過多的焦慮，三是焦慮癥因為焦慮過多而成心理疾病了。

　　如何根據(jù)心理學定義確定自己是焦慮癥?

　　心理學對焦慮癥的定義有兩方面，一是那種讓人看來缺乏道理的廣泛持續(xù)焦慮，二是那些植物神經(jīng)方面的體癥。

　　另外有關書籍介紹，一百多年來有關焦慮癥的別名有十幾種，譬如激惹心臟、心臟神經(jīng)官能癥、心血管神經(jīng)衰弱、神經(jīng)循環(huán)衰弱、血管運動性神經(jīng)癥、戰(zhàn)士心臟、努力綜合癥等等。它們差不多都講的是心臟方面的各種敏感反應。

　　強迫癥、疑病癥也會引起焦慮，但不應診斷為焦慮癥。

　　【4】無論是強迫癥，抑郁癥還是恐怖癥.疑病癥，都有焦慮的表現(xiàn).焦慮是各種神經(jīng)癥的核心。

　　譬如流鼻血去醫(yī)院看，醫(yī)生關于腦溢血的隨便說法造成了你對高血壓的恐懼;又后來，你去醫(yī)院看心律不齊時，某些醫(yī)生的不慎說法與一些相應檢查治療，又加重了你對心臟病的疑病與焦慮。

　　這些在醫(yī)療過程中造成的疾病，我們稱它為“醫(yī)源性疾病”。

　　病人對于醫(yī)生的話都十分敏感，特別是在心血管問題上反應明顯。一個人情緒受影響不一定馬上就長出腫瘤來，但當下就能造成血壓和心律的變化。

　　【5】之所以血壓高.腦溢血以及冠心病的說法能對人有如此大的沖擊，因為它預示著死亡。

　　死亡焦慮是人根本的焦慮，只是它通常轉(zhuǎn)化成泛泛的其他焦慮了。比如，掙不到足夠的錢，買不到足夠的保險，你會焦慮，其實是怕一旦生病時，沒有足夠的醫(yī)療條件防止死亡。又比如，感到工作能力不如以前了，產(chǎn)生焦慮，其實是在焦慮自己越來越衰老而接近死亡。

　　【6】關于疑病傾向或者說疑病素質(zhì)

　　森田認為有的人屬于疑病素質(zhì)，這些人內(nèi)向自省，有的人不屬于疑病素質(zhì)，這些人外向不自省。但是我們可以更徹底地說，疑病傾向或者說疑病素質(zhì)是人人都有的，只不過程度上有差別。疑病傾向嚴重的人，可能稍遇挫折就成疑病癥。而疑病傾向輕的人，要遇到更大的挫折才表現(xiàn)出來。