5. 采：

　　在太極拳法中，將采制敵人的勁力稱為采。按照一般的理解，采勁應(yīng)是一松即緊，或一落即拔，先沉后提，或先順后逆，和采花摘頁勁力相同。雙方手肘相持，或腕腕向接時，下沉使對方反抗而上托，我則順勢提帶使其足跟離地，就是采勁的應(yīng)用。刺勁力的先決條件是對方由于上托的勁力，否則即不能采制。

　　6. 挒：

　　在太極拳法中，將轉(zhuǎn)移敵方勁力還制其身稱為挒。應(yīng)用挒手時，既要承受又要轉(zhuǎn)移對方的勁力。前者是從人，后者是從己。從人要順?biāo)?，要順?yīng)對方勁力的方向;由己應(yīng)改變其方向，使動作成弧線形式。彎弓射虎的螺旋勁就是典型的挒手。對方向我進(jìn)擊，無論是單手或雙手，我都可以用挒勁化界，但必須使動作與身體協(xié)調(diào)一致。此外，在太極拳法中，也將撲面掌稱為挒手，在四隅推手中用作換手的方法。

　　7. 肘：

　　在太極拳法中，以肘擊人稱為肘。肘是臂中間彎曲處的股尖，擊人十分銳利，而且容易擊中肋部或其他重要部位，使人受傷。因此，在應(yīng)用中要慎重。太極拳術(shù)中，肘法極多，應(yīng)用也極為靈活多變。用肘尖沉帶對方，形成牽引的勁力，也是肘法。

　　8. 靠：

　　在太極拳法中，用肩背胯的外側(cè)擊稱為靠。本來靠的意思是依靠，或依附，此處肩擊胯打，必須是雙方貼近時才能使用，也稱為靠。 但是，用靠法必須謹(jǐn)慎，如果不是在得勢得機(jī)時用靠法擊人，則往往容易受到對方的轉(zhuǎn)化，反而遭受對方的打擊，因為應(yīng)用靠勁將使自己身體的重心偏移過去，以致一擊不中，自己反而失去平衡。