肩周炎食療方

　　三七藕蛋橘絡(luò)羹

　　三七粉3克，雞蛋2只，鮮藕汁50毫升，橘絡(luò)1克，食鹽、豬油少許。鮮藕汁加水適量，煮沸后將三七粉、生雞蛋打破后沖入鮮藕汁內(nèi)攪勻，放入橘絡(luò)、食鹽及油煮沸2分鐘即可。每日1劑，分2次服完，連服15日。

　　專家表示，三七藕蛋橘絡(luò)羹主要適用于肩關(guān)節(jié)局部肌肉突然劇痛，如針刺刀割，部位不移，按之痛甚，關(guān)節(jié)受限或局部腫脹等癥狀。一般患者在急性期可用。

　　山楂玫瑰花茶

　　山楂50克，玫瑰花10克，枸杞子15克，茉莉花10克。先將山楂、枸杞子煎汁，然后沖入裝有茉莉花、玫瑰花的容器中，再稍煮后即可飲用。

　　山楂玫瑰花茶主要適用于急性損傷后日久不愈，局部隱隱作痛，活動不利，遇天氣變化或勞累則疼痛復(fù)發(fā)加重者。專家表示，此方能夠補益肝腎，溫經(jīng)活血通絡(luò)。

　　結(jié)語：下次大家不小心感冒的時候不用吃藥，吃點生拌茴香就省事多了。好在里面加點杏仁哦！(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》，刊期：2012年第4期，作者：陳允斌，葉水泉，竇國祥，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。