偏方一：樟腦泡酒涂抹。

　　首先備白酒60毫升，樟腦9克，姜汁少許，樟腦倒入酒內(nèi)溶解后，滴入姜汁，搖勻，外涂患處，一日3次。

　　大家都知道，白酒可平緩地促進(jìn)血液循環(huán)，活血化瘀，起到健胃和止痛、利小便及驅(qū)蟲(chóng)的作用，用酒外涂也有殺菌消毒的功效。樟腦能麻痹局部神經(jīng)系統(tǒng)，起到止痛的作用，這樣一來(lái)，既能消腫也能止痛，不失為一個(gè)好法子。而且像白酒這些東西都是居家必備的，隨時(shí)可找到，樟腦丸也是防止衣物生蛀蟲(chóng)的必備藥物。這兩者都很常見(jiàn)，所以這個(gè)方子還是比較好操作的。如果家庭條件比較好的話，下面的方子也很不錯(cuò)。

　　偏方二：枸杞葉燉豬腰。

　　材料也是我們廚房里常有的，這里需要豬腰2只，枸杞葉150克。首先將豬腰洗凈切塊，然后與枸杞葉加水燉湯，再加少許鹽調(diào)味就好了，每天早晚兩次，每次大約500克為佳。這個(gè)偏方里選用豬腰子，一方面是因?yàn)閮r(jià)格便宜，且很容易買(mǎi)到，另一方面也是因?yàn)樗木薮蠊π?。我們常說(shuō)豬腰子，其實(shí)就是豬腎，它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補(bǔ)腰、和腎理氣的功效。所以呢，對(duì)于老年人扭傷后的肌肉補(bǔ)養(yǎng)來(lái)說(shuō)是合適的選擇。枸杞葉就更好了，中醫(yī)上講，味甘、苦，性涼，具有解熱、預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。其實(shí)平時(shí)偶爾喝點(diǎn)枸杞葉茶，對(duì)于老年人預(yù)防各種疾病來(lái)說(shuō)，也是比較不錯(cuò)的選擇。

　　我舅舅現(xiàn)在晚上又能去扭秧歌了，遇到老伙伴就推廣我的小偏方，呵呵。