心平氣和遠(yuǎn)離“癌癥性格”
性格與癌癥關(guān)系密切，癌癥病人常具有某些特定的性格特征，也就是“癌癥性格”。
“癌癥性格”具體表現(xiàn)在：性格內(nèi)向，表面上逆來(lái)順受、毫無(wú)怨言，內(nèi)心卻怨氣沖天;情緒抑郁，好生悶氣，但不愛(ài)宣泄;心情總處于緊張狀態(tài)，哪怕是一件極小的事也可使其焦慮不安;表面上處處以犧牲自己來(lái)為別人打算，但內(nèi)心卻又極不情愿;遇到困難，開始不盡力去克服，拖到后又要作困獸之斗;害怕競(jìng)爭(zhēng)，逃避現(xiàn)實(shí)，企圖以姑息的方法來(lái)達(dá)到虛假的心理平衡等等。而且，不同的“癌癥性格”也會(huì)對(duì)不同的癌癥產(chǎn)生影響， 比如帶氣吃飯容易患胃癌;長(zhǎng)期失望自卑的女性易患宮頸癌;性格內(nèi)向、不善交往的青少年容易患腦瘤與淋巴癌等;具有敵意、侵略性強(qiáng)的人更容易出現(xiàn)乳腺癌、結(jié)腸癌。
要遠(yuǎn)離癌癥性格，需牢記“寬容”、“平和”、“豁達(dá)”、“善良”、“樂(lè)觀”十個(gè)字。即學(xué)會(huì)保持樂(lè)觀情緒，善于自我安慰，多些興趣愛(ài)好，與親友和同事保持良好的關(guān)系。平時(shí)不妨做深呼吸和到空曠的地方大喊幾聲，以清理“情緒垃圾”。
