夏天脾氣暴躁易生氣怎么辦 細(xì)心調(diào)整讓你擁有好性子

　　夏日，很多人都會變得脾氣暴躁，脾氣暴躁的人會無法冷靜思考，做出容易讓自己后悔的事情，因此，脾氣暴躁怎么辦?尤其是女人脾氣暴躁的原因就更加是難以捉摸，不知道是由于高溫天氣的影響，還是由于自身煩惱事過多的原因。而今天，我們一同分析夏天脾氣暴躁怎么辦以及脾氣暴躁的原因吧。

　　脾氣暴躁的原因

　　1、心胸狹窄。這種人往往會因?yàn)橹ヂ榫G豆的小事而動怒，只要別人稍微得罪了或者觸犯到他，甚至進(jìn)入他的安全范圍之內(nèi)，就會讓他變得不自然，脾氣逐漸變得暴躁。也有些人對別人過于高要求，時常對別人沒有達(dá)到自己的目的和要求，就變得脾氣暴躁。

　　2、虛榮心過強(qiáng)。一些高層領(lǐng)導(dǎo)或者是年長的長輩，可能會以“長者”、“老者”、“過來人”自居，在生活上時常想法子來維護(hù)自己的尊嚴(yán)與，一旦有人冒犯了他，或者是傷了他的額面子，他立馬就脾氣暴躁起來。3、性格變異。通常經(jīng)過大悲的時候，都會讓人的性格略為改變一些，例如心理受創(chuàng)，對特定的環(huán)境、特定的人群，一靠近就會出現(xiàn)明顯的脾氣暴躁癥狀，這是一種心理方面的癥狀，長期以往，這類人的社交能力會逐步減弱，形成一個自我封閉的環(huán)境，自然，脾氣暴躁就越發(fā)加重了。

　　4、疾病征兆。因?yàn)橄奶焯鞖庋谉?，尤其對于時常在外作業(yè)的人們來說，脾氣暴躁可能是很正常的事情。但是也有部分疾病是會引起脾氣暴躁的，例如肝病患者、虛火抗生、心情煩躁等，在平日里暴躁易怒，而且加上夏天來了，這種情況會加重?！?、經(jīng)痛。這是女性朋友們特有的脾氣暴躁，或許很多女性朋友們都嘗試過了，在每個月月經(jīng)來潮前的3-5天，心里總是覺得有一把無名的火焰，隨時會爆發(fā)火星，燃燒起來的感覺。盡管部分女性覺得平日里自己的性格較為溫和，但是到了經(jīng)期的前夕，都會稍微覺得心情脾氣暴躁容易動怒。