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達(dá)摩十八手的秘密(2)

  6、挽弓開隔:

  此與八段錦中,左右開弓如射雕,正復(fù)相類。其不同在于,此系短馬,延緩系正立,其效果遂相去甚遠(yuǎn)。如練習(xí)時,可依騎乘射球之式,腰須后翻,一字地盆(或稱馬步)即為合法,此為一手。

  7、金豹露爪:

  上面所說均為掌式,現(xiàn)變?yōu)楸?手指前中二節(jié)作鉤勒形,大節(jié)與掌背平齊,拇指亦作曲形,緊貼掌邊)。練時如左手?jǐn)r護(hù),則用右手作豹爪拳,盡力沖出,兩手循環(huán)練習(xí),必須開聲吐氣(拳吐出之時,必須與拳力相應(yīng)),兩足仍半馬,用力與前無異(即腋力),此為一手。

  8、腿力跌蕩漾:

  前面技法均用手,此乃用足。其足有四法:

  足尖直踢:

  此踢是只須稍高,過高則無力。

  橫腿掃擊:

  此出橫腿,其勢如掃,身須取側(cè),收腿宜速而穩(wěn)。

  長腿高舉:

  此腿法頗不可輕率使用,因此舉起甚高,身法之虛空,在在堪虞。若遇名家,易為人制,須練習(xí)精到,出落如風(fēng),始可免意外。演練時,左右前后習(xí)之,必須力貫足尖為要。

  鉤腿盤旋轉(zhuǎn):

  此法腳尖由外向內(nèi)鉤盤,練時兩足如畫大圓圈,身法仍以半馬為宜。以上為四法,加上以前十四手共為十八法,又稱羅漢十八手。

什么是達(dá)摩十八手 武術(shù) 達(dá)摩十八手 
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