教你打造夏日無斑美膚

　　曝曬、熬夜、飲食無規(guī)律、工作壓力、化妝品使用不當(dāng)……這些都容易導(dǎo)致各種惱人的斑點出現(xiàn)!天氣炎熱，可惡的斑點更容易隨著炙熱的陽光趁虛而入，這讓想在夏天展示性感曲線和完美肌膚的美眉們煩惱不已。想要清爽無斑，請跟隨美膚專家一起去了解消滅斑點的日常方法和新技術(shù)吧。

　　曬斑

　　曝曬后，肌膚會出現(xiàn)紅斑、丘疹、紅腫等癥狀，尤其是前臂外側(cè)、手背、小腿前側(cè)及臉部等暴露部位。

　　消滅攻略：陽光曝曬無疑是斑點出現(xiàn)的頭號推手，因此想要擁有白凈的肌膚就要時刻注意防曬，千萬不要以為只有夏天才需要防曬，一年四季防曬都是去斑必修的課程。選擇合適的防曬品，就如同為你的寶貝肌膚構(gòu)筑了第一道防線，能有效抑制色素的沉淀及色斑的形成。

　　每隔3~4小時要補擦一次防曬霜;亦可以補擦具有防曬功能的粉底或干粉;如果你經(jīng)常處在暴曬環(huán)境中，則需使用SPF30左右、PA+++的防曬品，并也每隔3~4小時補擦一次。此外，隨身必備遮陽帽、墨鏡、傘等防曬工具也會幫助你有效防曬遠離色斑。

　　黃褐斑

　　黃褐斑，俗稱的蝴蝶斑。它的形成原因很多，多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)，尤其是雌激素的水平，月經(jīng)不調(diào)、妊娠、吃避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都容易導(dǎo)致黃褐斑的產(chǎn)生，日曬和精神壓力過大也會加重黃褐斑的出現(xiàn)。

　　消滅攻略：內(nèi)調(diào)外養(yǎng)是對抗黃褐斑有效的方法，內(nèi)部可通過中醫(yī)中藥調(diào)理，通過化淤通絡(luò)、改善循環(huán)，從而調(diào)整內(nèi)分泌，消除體內(nèi)淤積，使人體機能恢復(fù)到良好的生理狀態(tài);而外養(yǎng)則可以使用一些美白產(chǎn)品;如果黃褐斑較為嚴(yán)重，可到信譽良好的激光美容中心尋求醫(yī)療美白治療。

　　其實，防止黃褐斑的產(chǎn)生，是一個日常護理問題，我們必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持了樂觀的情緒，少熬夜，減少壓力，科學(xué)飲食，多吃新鮮的蔬果;還應(yīng)注意天氣變化適當(dāng)保護自己的身體，多喝水，加以物理防曬，這樣才能讓你的肌膚重回白皙潤澤。