第二種方法：很快解決問題

　　讓你的孩子放松，放他到小床上說再見，然后再也不理他了。這是一個長夜，但是你的孩子會理解的，他會擁有一個新的更健康的入睡和睡眠規(guī)律。

　　有幾點提醒：

　　1.這些技術(shù)只用于5～6個月或以上身心健康的寶寶;

　　2. 在周末進行以免影響次日工作;

　　3. 一旦開始不能讓步或放棄。

　　家長常犯的10個錯誤：

　　1.你寶寶在你臂上睡著，然后悄悄地移到床上;

　　2.吃著奶頭睡著;

　　3.用安慰奶嘴入睡;

　　4.培養(yǎng)寶寶晚上進食，如果你的寶寶習(xí)慣于晚上吃，他到時會饑餓;如果你停喂，孩子將不會餓了;

　　5.不堅持作息時間;

　　6.白天沒有小睡，過累晚上睡不好;

　　7.晚睡等于早起，因為孩子過累睡不好;

　　8.部分覺醒不要干預(yù)。孩子每個睡眠周期結(jié)束都會部分醒，有活動，如果你幫助將使他完全醒來;

　　9.不讓寶寶睡自己的小床;

　　10.不讓寶寶學(xué)習(xí)自我安慰。

　　結(jié)語：如果上班辛苦一天了?；氐郊抑羞€有難纏的寶寶，這樣的父母該多么的操心?。∽寣殞殞W(xué)會自己睡覺，這樣才是解決問題的根本方法。(文章原載于《大眾健康》，刊期：2012.06，作者：鮑秀蘭，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。