有調(diào)查發(fā)調(diào)查，晚斯乳腺癌患者如果每星期都參加一些與治療有關(guān)的小組活動，她們的生存期要比單純接受治療的同樣患者長兩倍。
也有一些中醫(yī)方面的健康專家指出，沒有自我價值感、缺乏社會支持，對健康的危害與吸煙和不運動不相上下。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與他人的聯(lián)系越少，就越容易死于心臟病、腦動脈硬化和癌癥等疾病。 專家認(rèn)為，缺少朋友，可用幫助他人來彌補。美國近一項對3300名志愿者的研究發(fā)現(xiàn)，樂于助人的人在身體心靈兩方面都要比其他人健康。
良好的人際關(guān)系有助于人們長壽?？茖W(xué)家認(rèn)為，人一旦有了好的朋友、好的交際能就能夠給自己在心理上樹立巨大的信心。這種信心讓人類的身心具備了較強的韌性，也間接的有助長壽。
