八段錦功法作用：(前四段作用：治病)
一式作用：上焦心肺,中焦脾胃,下焦肝腎,掌心向上托,小指和無名指有麻的感覺。
二式作用：向前推出的食指向上，拇指斜向上，做法正確會(huì)有麻脹的感覺
三式作用：調(diào)理脾胃
四式作用：任督通，病不生，頭旋轉(zhuǎn)，手下按，打通任督二脈()
(后四段作用：強(qiáng)身)
五式作用：健腎(去心火即強(qiáng)身)
六式作用：健腎 通過身體前后動(dòng) 兩手至命門
七式作用：練內(nèi)氣
八式作用：血脈通暢，氣血充足八段錦
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