自我治療打嗝小妙方
1.干吃一匙糖
2.彎身喝水
3.憋氣
4.吃飯時不說話可避免打嗝
5.憋氣喝水
6.用力拉舌頭
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
8.咀嚼并吞咽干面包
9.雙手抱膝壓胸
10.吐氣
11.用水嗽喉嚨
12.吸吮碎冰塊
13.冰敷橫膈膜處
14,深吸一口氣，然后做五個引體向上。
15.用兩手的食指捂住耳朵，大約十秒至15秒的時間
16.憋住一口氣連續(xù)做20個以上的俯臥撐，然后直立深呼吸5次
17有效的方子是：喝一小湯匙醋
18 把一個涼的物體，例如小湯勺，放在脖頸后面大椎穴附近，可以停止打嗝。
總結：打嗝雖然是生理上很常見的現(xiàn)象，但是也應該引起人們的高度重視，在打嗝發(fā)生時及時制止。那么，以上小編為您盤點的預防打嗝來學習下吧。
