女性乳房檢查的七個(gè)步驟
一、視 面對(duì)鏡子兩手自然下垂，仔細(xì)觀察乳房?jī)蛇吺欠翊笮?duì)稱、有無不正常突起、表皮凹陷或隆起、脫屑、紅腫、起皺紋等，再注意乳頭有無分泌物、變形或糜爛、凹陷。
二、看 雙手握住且置于腦后，手稍往前壓，注意觀察鏡中乳房外形、輪廓是否有上述異常之情形。再將雙手放在腰部，上身往前傾，肩膀及手肘稍往前壓，觀察鏡中乳房有無異常。
三、觸 抬高手臂，右手將指頭并攏，仔細(xì)檢查左邊乳房，以手指之指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環(huán)狀順時(shí)針方向檢查，逐漸向外(約3-4圈)，至全部乳房檢查完為止。此外，要特別注意乳房外上1/4及腋窩處，摸摸是否有不尋常的皮下腫塊。同時(shí)，輕輕擠乳頭，注意有無分泌物。檢查完左邊乳房，再檢查右乳房。
四、臥 平躺下來，在左肩后墊個(gè)小枕頭或浴巾，因肩部墊高，乳房重心會(huì)往內(nèi)側(cè)移，使得乳房變得平扁易于檢查。右手指頭并攏，將乳房看成以乳頭為中心的圓，由外往內(nèi)一圈圈按壓檢查，再輕擠乳頭，注意是否有分泌物。
