羽毛球雙打時(shí)站位的技巧

　　在羽毛球雙打中，有威脅也常見的站位是前封后殺的前后站位。這種站位是基本的站位，但是對(duì)于這種站位的理解以及掌握其中的變化，才是雙打技術(shù)的要點(diǎn)。

　　后場(chǎng)隊(duì)員的站位

　　進(jìn)攻時(shí)的后場(chǎng)隊(duì)員負(fù)責(zé)保持對(duì)對(duì)手的下壓控制，手段是殺球和吊球。重要的一點(diǎn)是殺球隊(duì)員的進(jìn)攻要有連續(xù)性，并且要控制對(duì)手，不讓對(duì)手有轉(zhuǎn)守為攻的機(jī)會(huì)。后場(chǎng)進(jìn)攻不是要一拍打死對(duì)手，而是要給網(wǎng)前創(chuàng)造機(jī)會(huì)，由封網(wǎng)的選手進(jìn)行后的致命一擊。為保持進(jìn)攻的連續(xù)性，后場(chǎng)隊(duì)員腳下必須靈活，無論前后移動(dòng)還是左右移動(dòng)，要保證殺球后右腳落地在身前，并盡快回到后場(chǎng)的中央，以準(zhǔn)備下一拍的進(jìn)攻。

　　當(dāng)出現(xiàn)半場(chǎng)高球時(shí)，這時(shí)無論前場(chǎng)隊(duì)員來攻殺還是后場(chǎng)隊(duì)員攻殺，都要進(jìn)行輪換。如果是由后場(chǎng)隊(duì)員來處理，后場(chǎng)隊(duì)員在殺球之后應(yīng)當(dāng)隨即上網(wǎng)，原來封網(wǎng)的隊(duì)員后退到后場(chǎng)來殺球。實(shí)際上，前場(chǎng)隊(duì)員在出現(xiàn)半場(chǎng)機(jī)會(huì)的時(shí)候就開始后退，等待后場(chǎng)隊(duì)員的殺球上網(wǎng)。如果是前場(chǎng)隊(duì)員來打這個(gè)球，后場(chǎng)隊(duì)員要從另半場(chǎng)區(qū)上到網(wǎng)前補(bǔ)位，前場(chǎng)隊(duì)員在后退殺球后繼續(xù)后退，完成輪換。

　　前場(chǎng)隊(duì)員的站位

　　進(jìn)攻時(shí)，封網(wǎng)隊(duì)員的進(jìn)攻威力其實(shí)更大，多數(shù)的致命球都是網(wǎng)前隊(duì)員完成的。實(shí)際上，封網(wǎng)隊(duì)員的站位與后場(chǎng)隊(duì)員一樣，不是死站在一處，而是流動(dòng)的，腳下要非常靈活。

　　具體來說，在后場(chǎng)殺直線球的時(shí)候，前場(chǎng)隊(duì)員的站位要偏向球所在一側(cè)，封住直線為主。如果對(duì)手的回球喜歡平抽或者回中場(chǎng)球，前場(chǎng)隊(duì)員站位要靠后一些，幾乎在場(chǎng)地的中心。如果對(duì)方的回球變化比較多，喜歡改變線路和擋網(wǎng)前，站位就要近網(wǎng)些，在發(fā)球線附近。但不論怎樣，封網(wǎng)隊(duì)員的站位都盡量不要進(jìn)入發(fā)球線以內(nèi)，否則對(duì)于快速的回球就來不及反應(yīng)，而且橫向的移動(dòng)會(huì)不夠靈活。

　　總之，羽毛球不是單純的手上運(yùn)動(dòng)，腳下的靈活性至關(guān)重要。打得好的選手，沒有跑位很懶的。