夏季養(yǎng)生必備 吃什麼幫你抵抗疲勞
現(xiàn)代的年輕人可算是壓力巨大，經(jīng)常熬夜失眠不說(shuō)，因吃不好導(dǎo)致了銀行不良，讓你身體健康狀況每日愈下，再加上平時(shí)對(duì)自己的身體不重視，覺(jué)得年輕沒(méi)事，久而久之就熬出了病出來(lái)，這樣的生活到底危害是有多大呢?接下來(lái)我們?nèi)ピ敿?xì)的了接一下，讓大家注重自己的身體健康。
賴床遲到的小莉雖然一進(jìn)辦公室就這麼想，但卻開(kāi)啟網(wǎng)頁(yè)登錄Facebook、微博，20分鐘后突然想起報(bào)表，卻轉(zhuǎn)而觀看網(wǎng)絡(luò)新聞﹔小莉明知還有事情沒(méi)做，手卻仿佛有千斤重般，總提不起勁來(lái)處理，等到收拾心情真要來(lái)工作時(shí)，卻又東想西想無(wú)法專注、頻頻打哈欠...，整個(gè)人就是好倦怠呀!想起以前可說(shuō)是工作狂的日子，小莉揣測(cè)著自己究竟是太累需要休息還是該轉(zhuǎn)換跑道了?
無(wú)法集中精神、一直好想睡、工作好倦怠，這些癥狀真的只是太累嗎?
