亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

豆?jié){11種花樣喝法 美味又健康(3)

  7、枸杞豆?jié){

  用料:黃豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖適量。

  制法:黃豆浸泡6~16小時(shí),備用;將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆?jié){機(jī),加入適量水,打碎煮熟,再用豆?jié){濾網(wǎng)過濾后即可食用。

  功效:滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力。

  8、五豆豆?jié){

  用料:黃豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖適量。

  制法:五種豆類浸泡6~16小時(shí),備用;將浸泡好的五豆一起放入豆?jié){機(jī),加入適量水,打碎煮熟,再用豆?jié){濾網(wǎng)過濾后即可食用。

  功效:降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管。

  9、綠豆?jié){

  用料:綠豆80克、白糖50克、清水適量

  制法:

  1、將綠豆洗凈,浸泡6-16小時(shí)

  2、將泡好的綠豆放入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中,杯體中加入清水,啟動(dòng)機(jī)器,十幾分鐘后豆?jié){煮熟

  3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖

  功效:清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓

  注:進(jìn)行溫補(bǔ)者不宜飲用,以免失去溫補(bǔ)功效;脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙,十分可口。

豆?jié){ 豆?jié){機(jī)食譜 豆?jié){的好處 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
吉首市| 新和县| 乐平市| 安达市| 麻阳| 临江市| 河北省| 鄄城县| 赣州市| 叙永县| 冷水江市| 成武县| 海阳市| 客服| 阳江市| 皋兰县| 搜索| 武清区| 延吉市| 蕉岭县| 华阴市| 建德市| 芜湖县| 旺苍县| 定结县| 遂昌县| 石林| 曲靖市| 裕民县| 伊吾县| 瑞丽市| 泗水县| 宜章县| 伊吾县| 肃南| 连江县| 徐闻县| 广东省| 成安县| 定日县| 文水县|