護(hù)膚大忌 祖?zhèn)髯o(hù)膚秘籍公開
戒掉垃圾食品
傳統(tǒng)的說法，飲食不會影響你的膚色。但近在一項(xiàng)美國皮膚病學(xué)會的研究中表明，如果用高熱量高蛋白高血糖的食物代替平日的食物人體內(nèi)的毒素就會激增從而導(dǎo)致痘痘粉刺。原因就是含糖量高的食物會使你的血糖上升，從而引發(fā)胰島素激增。胰島素又會刺激到雄激素，粉刺自然就會出現(xiàn)了。
別讓我抓到你抽煙
抽煙的危害在這里就不一一列舉了，從護(hù)膚的角度，抽煙會讓你看起來更老。每一次你吸一口的同時(shí)就是在吸入毒素，會破壞肌膚的自由基，這就意味著皺紋和下垂要到來，同時(shí)皮膚的血液流通變差，皮膚會變的蠟黃。
不要讓頭發(fā)貼在臉上
額頭上有痘痘，有些人會選擇用劉海來遮蓋，殊不知這犯了護(hù)膚的大忌。頭發(fā)會分泌油脂，如果這個(gè)時(shí)候貼著臉的話，讓同樣油脂分泌旺盛的臉無法到達(dá)水油平衡，更容易引發(fā)痘痘。
不要咬指甲
咬掉指甲的同時(shí)會傷到手部的皮屑組織，從而產(chǎn)生大量的細(xì)菌，直接危害到健康。
不要用手去擠壓肌膚
看見臉上有暗瘡就會忍不住想去用手?jǐn)D。千萬不要，被擠壓的地方會在皮膚組織內(nèi)橫向移動從而會增加發(fā)炎、紅腫的現(xiàn)象，造成疤痕。
