專(zhuān)家說(shuō)，裝修建議選擇綠色環(huán)保材料，建議選擇燃點(diǎn)低的烹飪方法，還應(yīng)保證廚房通風(fēng)，減少?gòu)N房油煙。

　　廢氣：汽車(chē)尾氣和工業(yè)廢氣含有很多致癌物質(zhì)，已成為城市的公害。隨著PM2.5值的升高，空氣中的可吸入肺部的有害粉塵越來(lái)越多。因此，要注意選擇合適的晨練地點(diǎn)，不建議在馬路、臨街等嘈雜的地方晨練，盡量選擇僻靜、空氣流通好的地方晨練。

　　悶氣：除客觀原因，愛(ài)生悶氣的“癌癥性格”也會(huì)影響肺癌的發(fā)生發(fā)展，甚至影響到后續(xù)治療。“癌癥性格”的特征是內(nèi)向、愛(ài)生悶氣、抑郁、疑心重、躁狂，這種性格會(huì)影響人發(fā)揮自身機(jī)體免疫作用。所以，遇事莫焦躁，要放寬心，不生氣，多運(yùn)動(dòng)，充分做好情緒疏導(dǎo)工作。

　　總結(jié)：我們的身體是如此的神秘卻又脆弱，看過(guò)這些以后有哪些是要改的呢?你一定掌握不少養(yǎng)生的知識(shí)吧!(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》，刊期：2012.07，作者：林晨、姚力杰、曹淑芬、周蘋(píng)、陳建國(guó)、韋川南，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。