合谷穴在手上，在太沖穴對應的位置，與太沖穴相配，能讓人平靜，讓人理性。
太沖穴是肝經(jīng)上的重要穴位，它不但能調(diào)節(jié)肝功能，使肝更易于疏泄毒素，而且能平息肝火，使人迅速消氣。
耳朵是人體敏感的部位，耳朵上的穴位也密集，對于心情不好、經(jīng)常生氣的人，可以用按壓耳穴的養(yǎng)生方法，補救壞情緒產(chǎn)生的惡劣影響。
因為壞情緒破壞的是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，而大腦又主管內(nèi)分泌，所以首先要按壓內(nèi)分泌和皮質(zhì)下這兩個養(yǎng)生穴位。同時，怒傷肝，肝的疏泄功能減退了，不利于毒素的排出，這時要舒肝，所以要取耳穴上的肝點。中醫(yī)提醒，除了按摩養(yǎng)生穴位排解情緒低落、煩燥等不良情緒外，還可戶外散步，聽輕音樂等等方法排解。
