做足療時常用五種手法

　　對于足療常用的手法有多少人知道?今天小編就來給大家來做一下簡單的介紹。

　　1、單食指扣拳法

　　單食指扣拳法是指施術(shù)者一手扶持受術(shù)者的足，另一手半握拳，中指、無名指、小指的第1、2指間關(guān)節(jié)屈曲，以食指中節(jié)近第1指間關(guān)節(jié)(近側(cè)指間關(guān)節(jié))背側(cè)為施力點，作定點頂壓。此法適用于腎上腺、腎、小腦和腦干、大腦、心、脾、胃、胰、小腸、大腸、生殖腺等足底反射區(qū)。

　　2、雙指鉗法

　　要領(lǐng)：操作者的無名指、小指第1、2指關(guān)節(jié)各屈曲90度緊扣于掌心，中指微屈后插入到被按摩足趾與另一足趾之間作為襯托，食指第1指關(guān)節(jié)屈曲90度，第2指關(guān)節(jié)的尺側(cè)面(靠小指側(cè)) 放在要準(zhǔn)備按摩的反射區(qū)上，拇指指腹緊按在食指第2指關(guān)節(jié)的橈側(cè)面上，借拇指指關(guān)節(jié)的屈伸動作按壓食指第2指關(guān)節(jié)刺激反射區(qū)。

　　發(fā)力點：靠拇指指關(guān)節(jié)的屈伸動作帶動食指對反射區(qū)發(fā)力。中指不發(fā)力只輔助襯托作用。適用范圍：頸推反射區(qū)、甲狀旁腺反射區(qū)。

　　3、拇指腹按壓法

　　拇指按壓法是指以拇指指腹為著力點進(jìn)行按壓。此法適用于內(nèi)肋骨、外肋骨、氣管、腹股溝等反射區(qū)。