留意身體的“急性子”

　　快節(jié)奏的生活，似乎也讓我們的身體急起來了，吃吃喝喝睡睡這本來挺悠閑的事兒也變得急不可耐。專家表示，身體突發(fā)“急性子”或許是想告訴我們點(diǎn)什么。

　　1.倒頭就睡：沒幾分鐘就打起呼嚕的人，很容易造成腦缺氧、缺血狀態(tài)。如果白天工作強(qiáng)度不大還有這種情況就要去查查是不是有呼吸暫停綜合征，或其他原因(腦腫瘤、甲狀腺功能低下及其他內(nèi)分泌、代謝疾病)導(dǎo)致的腦缺氧現(xiàn)象，應(yīng)及早治療。

　　2.一餓就慌：人覺得餓是因?yàn)轶w內(nèi)的血糖濃度低了，于是肚子會“咕咕”叫，提醒要趕緊補(bǔ)充食物。如果不進(jìn)食，體內(nèi)就會促進(jìn)肝糖原分解，補(bǔ)充血糖，這時就會覺得不那么餓了?？捎械娜艘火I了就感覺心慌難受，雖然仍是因?yàn)檠堑偷脑?，卻有可能是身體出現(xiàn)問題。

　　專家表示，比如肝功能如果不正常，可能就無法正常分解肝糖原;也可能是消化系統(tǒng)問題，無法正常吸收營養(yǎng)，可做肝膽(查血)、腸胃(胃腸鏡)、腎臟(尿常規(guī))等檢查。如全身乏力，也可能是糖尿病。

　　3.下雨就痛：天要下雨，腰背就不舒服，關(guān)節(jié)也腫脹起來，等太陽出來，這些毛病也沒了，比天氣預(yù)報還準(zhǔn)。除受涼外，要排查類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥等。此類疾病如不及時治療，甚至引發(fā)心肌炎、腎炎。生活中注意保暖，可買個濕度計(jì)，注意環(huán)境濕度不超過50%。若連續(xù)腰背酸痛，體乏無力，要到風(fēng)濕免疫科檢查。

　　總結(jié)：還是那句話，要注意你的身體的變化哦，隨時關(guān)心你的健康，你才會健康無比哦!(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》，刊期：2012.07，作者：劉芳，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。